آخر الأخبار
  • ضحكات ودموع!
    ضحكات ودموع!

    ...بين بسمة ذلك الثغر ودمعة تلك العين، تكمن مشاعر الإنسان التي امتن الله تعالى بها على عباده بقوله...

    المزيد
  • خطوات عملية ليدين ناعمتين مثل الأطفال (13)
    خطوات عملية ليدين ناعمتين مثل الأطفال (13)

    ...يمكن أن تؤدي المهام اليومية إلى خشونة في جلد الأصابع والكفين وذلك بسبب الجفاف، أو التشققات التي تحصل بسبب تعرض بشرتك للمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات المنزلية.

    المزيد
  • مفاتيح النجاح!
    مفاتيح النجاح!

    ...إن للنجاح أسبابا، وبمناسبة قرب موعد الاختبارات، وبما أننا في اختبار دائم في هذه الحياة أقدم لك بعض عوامل وأسباب النجاح؛ لعلها تكون مفاتيح تساعدك على تحقيق التفوق.

    المزيد
  • 10 طرق للأمهات للموازنة بين العمل والمنزل (22)
    10 طرق للأمهات للموازنة بين العمل والمنزل (22)

    ...على كل أم عاملة أن تسعى نحو التركيز على خطة ما، وتنظيم الوقت، وإيجاد توازن منطقي بين الوظيفة والأمومة. تابعي قراءة المقال للاطلاع على بقية النصائح التي ستساعدك للوصول إلى توازن مثالي بين العمل والحياة الأسرية.

    المزيد
  • قمر وراء الريح!
    قمر وراء الريح!

    ...قمرٌ وراء الريح والأمطار لا ينسى يجول الليل في طرق النهار ويعبر البحارة الغرباء في المرسى

    المزيد
هل يمكن أن أنقص وزني بالرجيم الصحي؟

السلام عليكم ورحمة الله..
سبق أن قمت بإزالة كيس دهني من قدمي اليمين بالقرب من الإبهام ولكن ظهر لي انتفاخ وعندما ذهبت إلى طبيب آخر قال لي بأنها تليفات......

المزيد
أريد أن أكون بارة بأمي لكنها لا تساعدني!
أريد أن أكون بارة بأمي لكنها لا تساعدني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
لدي رغبة شديدة بأن أكون بارة بأمي وأن لا أرفض لها طلبا ولكن كثيرا أحس أنها لا تساعدني على ذلك بسب ما أراه من بعض......

المزيد
كيف أخفف مكالماتي معها؟
كيف أخفف مكالماتي معها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة، ما أعاني منه أنني عندما كنت طالبة في أحد المعاهد تعرفت على إحدى المعلمات وكنت أريد منها......

المزيد
مركز التدريب