الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


27 - ذو القعدة - 1433 هـ:: 13 - اكتوبر - 2012

هوسي بمظهري الخارجي أفسد علي كل شيء!


السائلة:ياسمين أ

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
مرحبا.. أنا فتاة عمري 15 سنة... لدي الكثير من الهوايات و المواهب.. أحب القراءة كثيرا والكتابة، أغني وصوتي جميل أعزف على البيانو.. لدي حقّاً شخصية مميزة وأعترف بذلك الكثير من الأشخاص... حسنا بعدما سمعتم كل هذا الكلام فبالتأكيد سيتبادر إلى أذهانكم أني فتاة سعيدة جدا وواثقة من نفسها. ولكن للأسف على العكس تماما، فبالرغم من أن تلك المواهب التي أنعمها الله علي تمدني بقليل من الثقة بالنفس إلا أن هوسي بمظهري الخارجي يفسد علي كل شيء..
أنا لست سمينة ولكن لدي مرض نفسي هو النحافة.. أقف ساعات أمام المرآة وأنا أقول بأني سمينة، سمينة.. سمينة... لدي الكثير من الملابس الجميلة ولكني لا أرتدي إلا الواسع منها حتى لا أبين سمينة... أنا لست سمينة الجميع يقول لي ذلك.. جسمي عادي.. خصري نحيف وممشوق ولكن مشكلتي هي مع مؤخرتي وفخذاي!!
ما الحل برأيكم... أنا معدومة الثقة بالنفس.. أحيانا أحرم نفسي الطعام حتى أنحف.. أعتقد بأنه لدي وسواس... فليقل لي أحدكم هل أنا حقا سمينة؟؟ دائما أشاهد صور الممثلات وعارضات الأزياء وأتمنى أن يكون جسمي مثلهن... الجميع بات يراني غير نحيفة لأني أرى نفسي كذلك!!... دائما عندما أخرج مع صديقاتي أسأل إذا كنت أظهر سمينة في هذه اللبس... كل أسئلتي تدل على أنني معقدة جدا.. ربما لأنني أسعى إلى الكمالية في كل شيء!!! ... ببساطة أريد أن أتخلص من هذا الوسواس وأعيش حياتي وأحقق حلمي بأن أصير كاتبة مشهورة في العالم.. لا أريد تلك الأمور أن تنغص علي عيشتي ...
(ملحوظة: وزني 52 و طولي 154)
وشكرا لكم.. أعتذر عن الإطالة..


الإجابة


و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
عزيزتي ياسمين ..
الواضح أنك ترهقين نفسك بالتفكير بأشياء غير واقعية مثل أنك بدينة ومن خلال رسالتك عرفت أن وزنك 52 وطولك 154 وهذا الرقم يبدوا لي متناسب وأنه يوجد تناسق مابين طول الجسم ووزنه وأنك لم تتعد الوزن المثالي مطلقا.
ولكن ما تشعرين به من نقص أثر على شخصيتك وجعلك غير راضية وغير واثقة من نفسك وانعكس شعورك هذا على المحيطين بك لان ما يدور في داخلنا تترجمه أجسامنا بحركاتنا وتعابيرنا مع الآخرين, بهذا يعرف الآخرين نقطة ضعفنا ويبدؤون على هذا الوتر يضربون, حتى نقتنع نحن بهذه الصفة التي يصفوننا بها.
فنحن كالمرآة يظهر علينا أمران إما صورة جميلة أو قبيحة.. فلتجعلي من نفسك وشخصيتك مرآة جميلة تظهر الشيء الجميل الذي يعكس انطباع جميل لدى الآخرين.
ولا تجعلي من فتيات الإعلانات قدوة لك لأن النجاح ليس جسدا فقط النجاح ثقة بالنفس وتميز في الأداء وشخصية متزنة تطمح لأن تكون قدوة لغيرها ومحل اهتمام الآخرين لما تتميز به من فكر وطموح وقدرة على التأثير.
   هذا وبالله التوفيق..
 
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35281) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:6284 | استشارات المستشار: 366


استشارات محببة

الخطّاب يخرجون ولا يعودون!
الاستشارات الاجتماعية

الخطّاب يخرجون ولا يعودون!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rn أشكركم على بذل جهودكم...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2809
المزيد

أبي سيطرد أخي من البيت إن استمر على وضعه!
الإستشارات التربوية

أبي سيطرد أخي من البيت إن استمر على وضعه!

السلام عليكم..rn أتمنى من الله ثم منك مساعدتي rnأخي يبلغ...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2809
المزيد

ابني من أسبوع بدأ يقول أنه يريد ينتقم من أستاذته!
الإستشارات التربوية

ابني من أسبوع بدأ يقول أنه يريد ينتقم من أستاذته!

السلام عليكم.. أنا مشكلتي أن ابني من أسبوع بدأ يقول أنه يريد...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2809
المزيد

أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!
الاستشارات الاجتماعية

أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!

السلام عليكم .. أنا طالبة بالثانويّة العامّة و منذ 3 أسابيع...

د.محمد سعيد دباس2809
المزيد

خطيبي في المدّة الأخيرة لم يعد كما كان يسأل عنّي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي في المدّة الأخيرة لم يعد كما كان يسأل عنّي!

السلام عليكم
رجاء سأحكي لكم وضعي وأتمنّى أن تجيبوني بسرعة...

هالة حسن طاهر الحضيري2809
المزيد

أخاف أن يكون مصيري مثل مصير أخواتي!
الاستشارات الاجتماعية

أخاف أن يكون مصيري مثل مصير أخواتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أخي أنا فتاة في الثالثة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2810
المزيد

لقد احترت بين العائلتين!
الاستشارات الاجتماعية

لقد احترت بين العائلتين!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. سأعرض مشكلتي لكم بالتفصيل...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار2810
المزيد

أريد أن أستعيد حب بناتي!
الإستشارات التربوية

أريد أن أستعيد حب بناتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا مطلقة وأسكن مع أهلي في...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار2810
المزيد

هل أنا خائنة لأني تركت الشابين؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأني تركت الشابين؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا تعرفت على شابين ثم تركتهم...

د.مبروك بهي الدين رمضان2810
المزيد

أجبرت على دراسة التاريخ، فهل أكمل؟
الإستشارات التربوية

أجبرت على دراسة التاريخ، فهل أكمل؟

السلام عليكم..rn أنا طالبة المستوى الثالث تاريخ مشكلتي بدأت...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2810
المزيد