استشارت الطب البديل


29 - شعبان - 1431 هـ:: 10 - أغسطس - 2010

أريد وصفة طبيعية لتقشير الجسم!


السائلة:تماضر

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم رحمة الله وبركاته
أريد حل اله يجزاكم خير
أنا أعاني من بشرة دهنية وبثور حولين الأنف وعلى أنفِ أستخدم وأقي شمس أسمه ( HELIOCARE)
وكذلك أعاني من اسمرار الركبة والرقبة وبشرة جسمي جافة بالرغم أني أشرب الماء الكافي تقريباً 8 أكواب ماء
وبشرة جسمي ليس لها لون واحد
وهل يؤثر كريم جست بيوتيفل كريم زبدة الكاكاو للجسم على الجسم
وأريد وصفة للتقشير الجسم طبيعية من دون أن تؤثر عليه
أسأل أن يجعل ذلك في ميزان حسناتكم


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة، حيث يعاني أصحاب هذه البشرة من بهتان البشرة، وتكون زيتية الملمس، وظهور بثور ورؤوس سوداء وبيضاء، وكذلك حب الشباب.....الخ، وغالباً ما يفقد أصحاب هذه البشرة النضارة فيبدو علي الوجه علامات الإرهاق وكذلك انعدام الحيوية.
ويرجع السبب في ذلك إلي إفراز الخلايا الدهنية لكمية كبيرة من الدهون التي تسد مسام الجلة خاصة في الأجواء الحارة  لتظهر مثل هذه الأعراض، حيث تكون المسام الواسعة مكان ملائم للتلوث من الجو.
وأنصحك بالتنظيف المستمر للبشرة، فإن ذلك من الأشياء المهمة جداً، ويجب الابتعاد عن المنظفات التي تحتوي علي مواد كيميائية، واستخدام مواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي، الذي يعمل علي تنظيف البشرة وتطهيرها وفي ذات الوقت يساعد علي التخلص من الدهون، ويعيد إليها النضارة والبريق نتيجة لتأثيره القابض.
كذلك أنصحك عدم استخدام الصابون العادي ويستخدم بدلاً منه الصابون الطبي الحمضي (أو الخالي من القلويات) مثل صابون البوريك أسيد، وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوت.
وأنصحك بالابتعاد عن التلوث والأتربة والمأكولات الدهنية والمقليات والشكولاته والمشروبات الغازية حيث تساعد هذه الأشياء في زيادة إفراز الغدد الدهنية.
كذلك الابتعاد عن التوتر وتجنب الإرهاق، ومحاولة الاسترخاء بشكل منتظم، فإن ذلك يساعد كثيراً في ضبط نشاط الجسم وحيويته.
بالنسبة لواقي أشعة الشمس يجب التأكد من أنه خالي من الزيوت.
وللقضاء علي البثور أنصحك باستخدام كريم لتدليك الوجه يوم بعد يوم، حيث توضع كمية قليلة علي الوجه مع التدليك الخفيف جداً ثم يشطف بالماء الفاتر بعد ربع ساعة، وسوف تجدين أن خلايا الجلد الميتة سوف تزول وتذهب معها الزيوت والدهون وتصبح البشرة صافية وناعمة ونضرة.
وإليك هذه الوصفة التي تستخدم كقناع لتنظيف البشرة وهي:
بودرة الشوفان           10 جم
زبادي                      30 جم
عصير ليمون               5 مل
الطريقة: يخلط الشوفان مع الزبادي جيداً ثم يضاف عصي الليمون مع التقليب المستمر يوضع الخليط في برطمان من الزجاج ويحفظ بالثلاجة ليومين فقط.
الاستعمال: يدهن الخليط علي الوجه والعنق ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إليع عصير ليمونة واحدة. وتستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
بالنسبة لاسمرار الركبة والرقبة نستخدم وصفة الكركم مع الفازلين مرة واحدة يومياً.
وبالنسبة لكريم جست بيوتيفل يستخدم ولكن ينصح بعدم الإكثار من معدل استخدامه، لأنه يحتوي علي بعض الكيماويات التي يمكن أن تؤثر علي الجلد.
أما وصفة التقشير فيمكن عمل الوصفة التالية:
عصير ليمون            10 مل
بودرة الشوفان            30 جم
زبادي                       75 جم
عسل أبيض                  15مل
الطريقة : يخلط الشوفان مع الزبادي ثم يضاف إليه العسل وعصير الليمون مع التقليب المستمر، ويفضل استخدام الخلطة بعد 10 دقائق من تحضيرها.
الاستعمال: يدهن جميع أنحاء الجسم وخاصة الأماكن الغامقة لمدة نصف ساعة ثم تفرك باليد ويفضل أن تكون اليد مبلولة بماء، ثم يشطف الجسم بالماء الفاتر.
ملحوظة: يفضل أن يدهن الجسم بزيت اللوز المر بعد التقشير.



زيارات الإستشارة:8030 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    استشارات إجتماعية

     زوجي كذاب وتارك للصلاة!
    الزوجة وهاجس الطلاق

    زوجي كذاب وتارك للصلاة!

    د.مبروك بهي الدين رمضان 13 - ربيع الآخر - 1429 هـ| 20 - ابريل - 2008


    التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

    بعد 19 سنة زواج... يغازل امرأة متزوجة !

    د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل9993


    قضايا اجتماعية عامة

    تفاجات بأن زوجتي ليست جميلة ؟

    د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل19684

    استشارات محببة

    ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
    الإستشارات التربوية

    ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

    السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3184
    المزيد

    ابني خارج المنزل خلوق ولطيف وداخل المنزل غير!
    الإستشارات التربوية

    ابني خارج المنزل خلوق ولطيف وداخل المنزل غير!

    السلام عليكم..rnلدي ابن يبلغ من العمر 13 سنة أعاني منه كثيرا...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3187
    المزيد

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

    السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

    أروى درهم محمد الحداء3187
    المزيد

    كيف أحصل على الكتب الممتازة؟
    الإستشارات التربوية

    كيف أحصل على الكتب الممتازة؟

    السلام عليكم.. أتمنى إفادتي بأفضل الطرق الممكنة للاستفادة من...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3187
    المزيد

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3188
    المزيد

    ابني رغم فصاحته إلا أنه خجول جدا فكيف أساعده؟
    الإستشارات التربوية

    ابني رغم فصاحته إلا أنه خجول جدا فكيف أساعده؟

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا أم لأربعة أطفال، أكبرهم يبلغ الثماني...

    نوير بنت عايض العنزي3188
    المزيد

    رزقهم الله بمولودة فاشتعلت الغيرة عند الأخت الصغيرة!
    الإستشارات التربوية

    رزقهم الله بمولودة فاشتعلت الغيرة عند الأخت الصغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. rnالمشكلة التي سأذكرها .....

    د.علي بن حسن الدقيشي3188
    المزيد

    طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟
    تطوير الذات

    طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟

    السلام عليكم ورحمة الله..rnطموحي كبير بفضل الله وأتممت التعليم...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد3188
    المزيد

    كيف لي أن أبني بينما يهدم الآخرون بنائِي؟
    الإستشارات التربوية

    كيف لي أن أبني بينما يهدم الآخرون بنائِي؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأعلم يقيناً أن الأطفال يكتسبون...

    أماني محمد أحمد داود3188
    المزيد

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
    تطوير الذات

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

    د.عصام محمد على3188
    المزيد