استشارت الطب البديل


17 - محرم - 1432 هـ:: 24 - ديسمبر - 2010

كيف أعيد لشعري حيويته وكيف أعتني به؟


السائلة:نرجس

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله
أرجو عرض استشارتي على الدكتور منير، وفقه الله..
دكتوري الفاضل أعاني من شعري الذي أصبح خفيفاً
بعد أن كان كثيفاً جداً في صغري ..وصار هذا الشيء بعد
أن عملت له "استشوار" في أحد الصالونات ..وأعتقد
أن الكوفيرة لم تستشور بشكل صحيح واستخدمت هواء
حار جداً جداً  فتضرر شعري
كيف يمكن أن أعيد له حيويته وكثافته؟ علماً أن حتى الشعرة نفسها صارت رقيقة ليست قوية مثل الأول !!
هل أقوم بقصه؟ فشعري يصل لنصف الظهر أو أطول
ولكن الجزء السفلي منه ضعيف جداً ..
هل من خلطات أو فيتامينات تقويه؟ ما هي الخضروات والفواكه التي أحرص على تناولها؟؟ هل الحنة مفيدة ؟
وما هي أفضل مستحضرات العناية بالشعر؟؟
*الأمر الآخر هو بشرتي فهي مختلطة كما أعتقد لأنه بعد الاستحمام إذا لم أضع كريما مرطبا على الوجه يظهر بياض أسفل الشفاه
وهو من الجفاف طبعاً لكن أيضاً أعاني من رؤوس سوداء في منطقة الأنف فقط ، حاولت معالجتها بمستحضر كلين أند كلير لكن لم يفدني..
كيف أعالجها بصورة نهائية؟؟
أخيراً هل ممكن إفادتي بخلطات "طبيعية" لإعطاء بشرة الوجه الصفاء والنظافة وتفتحيها لأن بشرتي باهتة نوعاً ما وتوجد هالات أسفل العينين ..كيف أتغلب عليها مع العلم أني أجلس على الكمبيوتر لأوقات طويلة أحياناً، لكن والدي لديه هذه الهالات فهل تكون وراثية؟؟
شكراً جزيلاً لجهودكم الطيبة ..لا حرمتم الأجر
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
بالنسبة للشعر أنصحك بقص واد سم فقط من الأطراف في غير أوقات الدورة ثم تبتعدي تماما عن استخدام الاستشوار أو الصبغات الصناعية فهي ضارة جدا ومن الممكن أن تقضي علي حيوية الشعر ونضارته كما حدث لك. ويمكنك استخدام هذه الوصفة وهي عبارة عن زيت خروع يضاف إليه نصف الكمية من زيت الزيتون وكذلك كمية مساوية من زيت النارجيل، تخلط الزيوت ثم توضع علي النار لمدة دقيقتين فقط، ثم توضع في زجاجة معتمة وتستخدم يوميا مع التدليك بأصابع اليد لمدة خمس دقائق. يترك الزيت علي الشعر لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، وينصح بعد استخدام الصابون أو الشامبو فقط يمكن أن يستخدم البلسم. مع الوصفة يجب أن تتناولي كبسولات الحديد وأقراص الزنك من الصيدلية بمعدل مرة واحدة من كل نوع يوميا بعد الإفطار أو الغذاء. تستمرين علي هذه الوصفة حتى تتحسن حالة الشعر وبهذه الطريقة سوف تحصلين علي شعر قوي وناعم.
أما الأكل فأنصح بتناول جميع الخضروات الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والملوخية و.......والإكثار من تناول التفاح.
أما بالنسبة للحنة فهي مفيدة جدا للشعر ولكن أنصح باستخدامها بعد شهر من استخدام الخلطة السابقة. أما أفضل مستحضرات العناية بالشعر فهي في الغالب تحتوي علي مواد كيميائية وشعرك الآن مجهد فلا داعي لاستخدامها حتى يستعيد الشعر حيويته.
بالنسبة للرؤوس السوداء فقد ذكرت أكثر من وصفة في استشارات سابقة فيمكنك اختيار واحدة منها فهي مفيدة ونافعة إن شاء الله.
وبالنسبة لصفاء الوجه يمكنك استخدام ماسك العسل وعصير الليمون (ملعقة عسل يوضع عليها عصير نصف ليمونة) يدهن بها الوجه مساء لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر المخلوط بماء الورد، فسوف تحصلين علي وجه مشرق إن شاء الله تعالي.
بالنسبة لهالات أسفل العين فللكمبيوتر تأثير كبير وأنصحك بوضع قطعة من الثلج بجانبك وتضعيها علي العينين كل خمس دقائق. وبالنسبة لهالات أسفل العين فيمكن الحد من آثارها باستخدام كمادات الشاي وهي بسيطة جدا حيث تضعي كيس الشاي الدافئ بعد إزالته من كوب الشاي علي الجزء أسفل العينين ثلاث مرات علي الأقل يوميا فهذا سوف يحسن كثيرا من تلك الهالات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:12267 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أنصح غيري ولا أسيطر على نفسي!
الدعوة والتجديد

أنصح غيري ولا أسيطر على نفسي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 07 - جمادى الآخرة - 1430 هـ| 01 - يونيو - 2009





استشارات إجتماعية

كيف آخذ حقي فقد فكرت في قتله وتخليص العالم من شره!
قضايا اجتماعية عامة

كيف آخذ حقي فقد فكرت في قتله وتخليص العالم من شره!

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة 26 - ربيع أول - 1434 هـ| 07 - فبراير - 2013
البنات والحب

كان من المفروض أن أحذفه لكنني خجلت لكبر سنه! ( 2 )

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير3910


البنات والحب

أوهام الحب العذري..!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6603



استشارات محببة

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3184
المزيد

كيف أحصل على الكتب الممتازة؟
الإستشارات التربوية

كيف أحصل على الكتب الممتازة؟

السلام عليكم.. أتمنى إفادتي بأفضل الطرق الممكنة للاستفادة من...

فاطمة بنت موسى العبدالله3187
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3188
المزيد

رزقهم الله بمولودة فاشتعلت الغيرة عند الأخت الصغيرة!
الإستشارات التربوية

رزقهم الله بمولودة فاشتعلت الغيرة عند الأخت الصغيرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. rnالمشكلة التي سأذكرها .....

د.علي بن حسن الدقيشي3188
المزيد

ابني خارج المنزل خلوق ولطيف وداخل المنزل غير!
الإستشارات التربوية

ابني خارج المنزل خلوق ولطيف وداخل المنزل غير!

السلام عليكم..rnلدي ابن يبلغ من العمر 13 سنة أعاني منه كثيرا...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3188
المزيد

كيف لي أن أبني بينما يهدم الآخرون بنائِي؟
الإستشارات التربوية

كيف لي أن أبني بينما يهدم الآخرون بنائِي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأعلم يقيناً أن الأطفال يكتسبون...

أماني محمد أحمد داود3188
المزيد

أختي الصغرى حفرت على يدها حرف الفتاة التي تحبها!
الإستشارات التربوية

أختي الصغرى حفرت على يدها حرف الفتاة التي تحبها!

السلام عليكم.. rnأستاذتي لي أخت في الصف الأول متوسط ؛ اكتشفت...

فاطمة بنت موسى العبدالله3188
المزيد

إذا سمعت امرأة تغتاب أحداً عندك فانصحيها!
الأسئلة الشرعية

إذا سمعت امرأة تغتاب أحداً عندك فانصحيها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnدائما نجد أناس نعرفهم غاضبين نسألهم...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان3188
المزيد

كيف يستطيع الشاب أن يكون لنفسه ثقافة بالتاريخ الإسلامي؟
الإستشارات التربوية

كيف يستطيع الشاب أن يكون لنفسه ثقافة بالتاريخ الإسلامي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأشكر القائمين على موقع لها...

فاطمة بنت موسى العبدالله3188
المزيد

درست تخصصا لا أحبه وأعمل عملا لا أحبه أيضا!
تطوير الذات

درست تخصصا لا أحبه وأعمل عملا لا أحبه أيضا!

السلام عليكم.. أحتاج إلى نصيحتكم.. فأنا قصتي باختصار أنا درست...

د.عصام محمد على3188
المزيد