الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


03 - ربيع أول - 1432 هـ:: 07 - فبراير - 2011

كيف أكوّن حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟


السائلة:ايمن م ن

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
تحية طيبة من القلب لكل العاملين في الموقع وعلى مجهودكم الكبير في مساعدتنا نحن الشباب وإعطائنا الاستشارات والتوجيهات التي تساعدنا على تخطى الكثير من مشاكلنا اليوم، داعيا الله أن يجعل عملكم في ميزان حسناتكم..
اسمي أيمن عمري 21 سنة طالب في الجامعة، مشكلتي يا دكتور أنا أشعر بالضيق من نفسي ومن طريقة حياتي أصبحت لا أحب الدراسة ولا أحب الذهاب للجامعة (مع أن مستواي كان ممتاز في الماضي) وأصبح مستواى الدراسي يهبط لدرجة أني رسبت السنة الماضية ورسبت في الفصل الأول هذا العام في جميع المواد، أصبحت مهمل في دراستي ولم أعد أهتم بها،.. أصبحت لا أشعر بطعم الحياة وأشعر بالملل بسرعة...... وأيضا أشعر بالضيق من حياتي العائلية، مع العلم يا دكتور أني لم أشعر بمعنى أن يكون لدى عائلة، لأن حياتنا العائلية مفككة من وأنا صغير، أبى وأمي منفصلان لا أعرف أمي جيدا ولم أشعر بحنان الأم من قبل، كنت أعيش مع والدي وأختي الصغيرة إلى أن كبرت ( مع العلم أني أعيش بالغربة وأنا صغير) والآن أبي متزوج من امرأة أخرى ...
أنا أحترم أبي لأنه تعب في تربيتنا وتعليمنا ولم يقصر في حقنا بأي شيء... ولكن يا دكتور دائما أشعر بالفراغ وبعدم الأمان لا أعرف ماذا أفعل في حياتي ؟ مشاعري مختلطة ولا أفهم معناها.... أعرف أن الماضي أصبح ماضي والتفكير فيه لن يغير شيئا....لكن
(هل ما أشعر به من ضيق في داخلي وعدم رغبة في الدراسة له علاقة بوضعي العائلي) وأنا أعرف أني لست الوحيد الذي يعاني مع مشاكل أسرية وأحمد الله على كثير من النعم التي أنعم على بها... أم هنالك أسباب أخرى ؟
ما هو تشخيص حالتي؟ وكيف أبدأ أكون حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟ وما الذي أحتاجه لكي أنجح في دراستي وأشق طريقي في الحياة؟
أعتذر على الإطالة عليك دكتور ( أحببت أفضفض عما في نفسي، ولم أجد غير حضرتك)...
شكرا على مجهودكم وتعاونكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 أخي أيمن، وأشكر لك ثناؤك على الموقع وعلى القائمين عليه والمتعاونين معه.
أخي الحبيب: الحياة الدنيا دار ابتلاء وامتحان، ولم تصف لسيد الخلق، فكيف بمن بعده!! كما قال تعالى: "الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملاً" (الملك/1).
أخي العزيز: كم آلمني أنك لا تعرف أمك جيداً بسبب الانفصال، لكن هذا لا يمنع من التواصل مع والدتك والبرّ بها، فالجنّة ـ كما تعلم ـ تحت أقدام الأمهات كما أخبر المصطفى صلى الله عليه وسلم، فلعلك تتواصل معها بأي أسلوب كان بالمكالمة، بالهدية، بالزيارة إن أمكن ذلك.
أخي أيمن: إنّ ما تشعر به يطلق عليه في علم النفس "حالة اكتئاب"، وقد تكون أسبابها عضوية، وقد تكون الأسباب نفسية، ولذا فمن الأفضل مراجعة عيادة نفسية، ولا تهمل ذلك لأنّ لهذه الحالة آثار على مستقبلك خاصة الدراسي.
أمّا أسباب تلك الحالة، فإذا افترضنا انتفاء السبب العضوي فقد يكون كثرة التفكير في الماضي، وقد يكون لأكثر من سبب عدم الإحساس بالأمن وعدم التكيف مع الدراسة، وربما هناك أمور لم تذكرها كلها، وربما الغربة وربما أكثر من سبب.
أخي الكريم: ينبغي أن تنظر للجوانب الإيجابية في حياتك وهي كثيرة ولله الحمد، فركز على تلك الإيجابيات تجد أنك أفضل من غيرك بكثير، ثم اتخذ لك أصدقاء صالحين يعينونك على الحياة وصعوباتها، ويساعدنك في بعض الصعوبات الدراسية التي تواجهك.
أسأل الله لك الحياة السعيدة والنجاح المضطرد، إنّه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:5815 | استشارات المستشار: 613

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أنا غير مستعدة لرمضان.. أريد العلاج!!
    هموم دعوية

    أنا غير مستعدة لرمضان.. أريد العلاج!!

    بسمة أحمد السعدي 21 - شعبان - 1427 هـ| 15 - سبتمبر - 2006

    وسائل دعوية

    كيف أمنع اللبس العاري في زواج أخي؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6824


    الدعوة والتجديد

    لم أستطع مسامحة من سرقتني!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )8628


    استشارات إجتماعية

    حطمني وحطم نفسيتي وأنا أحبه وأريد الزوج!
    البنات والحب

    حطمني وحطم نفسيتي وأنا أحبه وأريد الزوج!

    مالك فيصل الدندشي 29 - شعبان - 1435 هـ| 28 - يونيو - 2014
    الاستشارات الاجتماعية

    أرضيته 20 عاما.. فربّاني على الخوف!

    عبد السلام بن محمد بن حمدان الحمدان3184


    قضايا بنات

    احساس بالحرمان نتيجة مفارقة الأقران!!

    قسم.الخدمات التربوية والارشادية لادارة التربية والتعليم بمنطقة الرياض4632


    الاستشارات الاجتماعية

    تعديل التفكير.. قبل تعديل السلوك!

    الشيخ.عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله الدريس5650

    استشارات محببة

    ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!
    الإستشارات التربوية

    ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn       ...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3074
    المزيد

    هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
    الأسئلة الشرعية

    هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

    السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

    د.فيصل بن صالح العشيوان3074
    المزيد

    والداي يرفضان دخولي الجامعة التي أحبها!
    الاستشارات الاجتماعية

    والداي يرفضان دخولي الجامعة التي أحبها!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا عمري 18 سنة وسأتخرج من...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد3074
    المزيد

    أخي يضيع حياته بسبب الإدمان!
    الاستشارات الاجتماعية

    أخي يضيع حياته بسبب الإدمان!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أمّا بعد أشكركم لموقعكم الرائع...

    مها زكريا الأنصاري3074
    المزيد

    ملخّص المشكلة: عدم المعاشرة و عدم وجود أولاد !َ
    الاستشارات الاجتماعية

    ملخّص المشكلة: عدم المعاشرة و عدم وجود أولاد !َ

    السلام عليكم ورحمة الله ملخّص المشكلة -عدم المعاشرة . عدم...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد3074
    المزيد

     أبي لا يعدل بيننا وأشعر وكأنّي يتيمة أفتقد أبي !
    الاستشارات الاجتماعية

    أبي لا يعدل بيننا وأشعر وكأنّي يتيمة أفتقد أبي !

    السلام عليكم ورحمة الله أبي متزوّج من أخرى هي الأولى وأمّي الثانية...

    عواد مسير الناصر3074
    المزيد

    بدأت أهزل وأحاول أن أنعزل عن العالم لكيلا أقع في الحرام !
    الاستشارات الاجتماعية

    بدأت أهزل وأحاول أن أنعزل عن العالم لكيلا أقع في الحرام !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا في حيرة من أمري من فضلكم...

    مها زكريا الأنصاري3074
    المزيد

    مفكرة أسراري وقعت في يد أختي؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    مفكرة أسراري وقعت في يد أختي؟!

    جزاكم الله خيراً على جهودكم.. لا أدري كيف أبدأ أو ماذا أقول؟...

    أسماء عثمان القصبي3075
    المزيد

    ابن أختي يحب لباس الفتيات!
    الإستشارات التربوية

    ابن أختي يحب لباس الفتيات!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn جزاكم الله خير الجزاء...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3075
    المزيد

    هل أستطيع أن أطالب بحضانة ابنتي؟
    الأسئلة الشرعية

    هل أستطيع أن أطالب بحضانة ابنتي؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:rn أنا امرأة تطلقت من زوجي،...

    د.فيصل بن صالح العشيوان3075
    المزيد