الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


15 - محرم - 1437 هـ:: 29 - اكتوبر - 2015

داس كرامتي وذهب ليعيش حياته في سعادة ( 2 )


السائلة:هند

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ..
لقد ذكرت لكم سابقا ما حدث ..
و سأكمل ما تبقّى من قصّتي ومن آثار ما حدث على نفسيّتي منذ ذلك الألم الذي تركه ذلك الشابّ القاسي على شخصيّتي وما تعرّضت له من أخته إلى درجة أنّها أصبحت تحبطني وتلاحق خطواتي ، عندما أفرح أو أرقص تقول إنّي جننت ، وعندما تراني قلقة ومضربة تعلّق ، أصبحت كالمنظار لحياتي .. لا أعرف ما بداخلها ولكنّي أصبحت لا أثق بها، اكتشفت أنّها لا تحبّني منذ تصرّفها معي المرّة الأولى عندما جرحتني بكلامها ، كلّ هذا و قلبي لم يصف وأظهر لها العكس، ولكنّي أصبحت أحمل بداخلي كرها وضغينة لها حتّى أنّي أحاول أن أتجنّبها بقدر الإمكان ، فقلبي لا يصفو لها ، وفي أوقات كثيرة أرغب أن أصرخ في وجهها وأخبرها أنّي لا أستسيغها ولا أتحمّلها ، ولكن إن فعلت ذلك ربّما تشعر أنّ أخاها مهمّ إلى درجة أنّه جعلني هكذا متغيّرة ؛ و أحيانا أعاتب نفسي كثيرا لأجل كرامتي لجلوسي معها والتعامل بكلّ لطف فهي لا تستحقّ ذلك ، وموقف أبيها الأخير الذي جعلني أغتاظ أيضا وأشعر بالقهر عندما سألني هل أنت من تقدّم لك الخاطب أخبرته بنعم فأخبرني لماذا يقولون أنّك لست جميلة فأنت جميلة ربّما النصيب هو السبب ، كتمت غيظي وصمتّ ولم أدافع عن نفسي وظهرت بمظهر غير لائق أو أنّي مرفوضة من الرجال . وكلّمته هذه بأنّي لست جميلة .. اعتدت أن أسمعها ولكنّ الوجع الأكبر ربّما ابنه من قال هذا وشوّهني . أصبحت أتألّم وأصمت خوفا من أن أواجه ذلك الرجل مرّة أخرى في حياتي وبنفس التفكير ، فأنا كرهت الرجال لأنّهم يبحثون عن الكمال وهم ناقصون ، يركضون وراء غرائزهم ، وما ذنبي إن لم أكن جميلة ؟ ولكنّي أريد أن أتغيّر فأنا لن أصمت على ذلك المجتمع القاسي وسأدافع عن كلّ كلمة تقال ضدّي ، سأحاربهم بقسوتي كما قسوا ودمّروا حياتي . لا تزال الجروح تؤذيني فلم أنس ما حدث رغم أنّي ذهبت لأداء فريضة الحجّ ، ولكنّي اكتشفت أنّي سلبيّة ولا أدافع عن نفسي ولا أعرف كيف أتعامل مع الأشخاص ، أصبحت ضعيفة في نظرهم وعرفوا موطن ضعفي وأصبحوا يتفنّنون في ذلك . أصبحت أقارن نفسي بالفتيات وحكمت على حياتي بالفشل من ناحية الزواج ، لأنّ الرجال تغيّروا كثيرا ، أرى ذلك في مواقع التواصل ، أرى رجالا يركضون وراء الأوروبّيات ويستهزئون بالسعوديّات ينعتونهنّ بعدم الجمال وباسوداد ركبهنّ . فلا تحاول أن تخبرني أنّ الأخلاق هي الركيزة الأولى في الفتاة في هذا المجتمع .. لقد انعدمت الرجولة ومات الضمير .


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية هند
أرحّب بك على موقعنا لها أون لاين وأثمّن لك هذا التواصل
أختي الغالية
رسالتك الثانية تثبت أنّك تجاوزت المرحلة السابقة بكثير وهذا دليل من صياغة رسالتك المميّزة التي بيّنت أنّك استوعبت كثيرا من الأمور التي تدور حول مشكلتك .
ولكن أرى أنّ حجر الزاوية في حلّ موضوعك هو ارتباطك بهذه العائلة ، وأتمنّى أن تخفّفي هذا التواصل خاصّة مع أخت هذا الشابّ والتي هي أكثر من يثيرك ويستفزّك , فلا يمنع من أن تعتزليها وأن تعتزلي الأماكن التي تكون فيها .
ولكن قبل هذا من الضروريّ أن تعيدي صياغة شخصيّتك و هيكلة ذاتك , فأنت شخصيّة قياديّة الأصل بأن تكوني أكثر تأمّلا وتطلّعا للحياة , وأكثر قوّة , وأكثر ثباتا .
فلا يمنع أن تلتحقي بدورة تطوير الذات ، وأنصحك بقراءة كتب عن الشخصيّة وقصص النجاح .
الأمر الآخر وهذا ما ذكرته لك في الرسالة السابقة بأنّ الجمال ليس كلّ شيء ولا نقيس على مواقع التواصل الاجتماعي وآراء فئة محدودة من الناس ، فلو نظرنا إلى الوسط الإعلامي لوجدنا أنّ عمليّات التجميل قد غزت هذا الوسط ، فالتي تقف أمام الكاميرا لن ولن تقف بطريقة عفويّة بل تقوم عليها شركات من التجميل والأزياء .
فكلّ مغرور ببهرجة الإعلام لبعض المذيعات والممثّلات أقول له الواقع شيء والإعلام شيء آخر .
عزيزتي
لن أتكلّم وأستطرد في موضوع الجمال لأنّك جميلة مهما تحدّث المتحدّثون ، فكثير ممّن هنّ لسن جميلات تزوّجن من أشخاص قد يكونون أجمل منهنّ , ولكنّ مشكلتك أنّك حصرت نفسك بين أضلع هذه العائلة التي أتعست حالك ودمّرت شخصيّتك .
انطلقي بعلاقاتك الاجتماعيّة خارج هذا الإطار فمن الصعب أن ينظر إليك الكلّ بنظرة واحدة ، فكلّ شخص له نظرة تختلف عن الآخر في فلان وعلاّن من الناس .
فقد تجدين شخصا يحبّك وشخصا يكرهك وشخصا يحقد عليك وشخصا يمدحك وشخصا يذمّك وهكذا هي الحياة .
العالم الاجتماعي عالم مليء بالنفسيّات المتغيّرة والأمزجة المتقلّبة .
أختي
قرارك هو الأساس في تغيير أمور كثيرة من حياتك , وجعل الآخرين يحترمونك ويقدّرون وجودك وشخصيّتك , فالتغيّر والتطوير يجعلان الآخرين في موقف المؤدّب المحترم لك لأنّهم أجبروا على هذا الشيء ,فنحن من نجبر الآخرين على احترامنا وتقديرنا , ولا يمنع أن نكون متواضعين مع الآخرين ولكن في حدود حتّى لا نصل إلى الذلّ .
ولا نكون كريمين في علاقتنا حتّى نجعل الآخرين يستهترون بنا .
غيّري من نفسك فستجدين أنّك تصنعين شخصيّة جديدة وحاولي الانتقال إلى علاقات اجتماعيّة غير الوسط الذي تعايشينه ويذكّرك بكلّ ماض ، الأصل أن يكون وراء ظهرك لأنّه سحابة صيف انقشعت وأوراق صيف تساقطت .
هذا وبالله التوفيق .
هذا وبالله التوفيق

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:1860 | استشارات المستشار: 366


لزيادة وزنك.. تفاءلي.. لتحققي هدفك!
طرق زيادة الوزن

لزيادة وزنك.. تفاءلي.. لتحققي هدفك!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان5349
هل استخدام حبوب كبد الحوت له أضرار ؟؟
الأمراض الجلدية

هل استخدام حبوب كبد الحوت له أضرار ؟؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود10746
أثر التغذية السليمة في انتظام الدورة !
الدورة الشهرية

أثر التغذية السليمة في انتظام الدورة !

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان9164

استشارات محببة

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !
الاستشارات النفسية

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتوجّه مشكورة لإمكانيّة عرض...

أ.منال ناصر القحطاني1727
المزيد

أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!
الاستشارات الاجتماعية

أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ 13 عاما ولديّ 3 أولاد وبنتان...

أ.سماح عادل الجريان1728
المزيد

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!
الاستشارات الاجتماعية

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!

السلام عليكم ورحمة الله عمري اثنتان وثلاثون سنة ، كنت مخطوبة...

د.سميحة محمود غريب1728
المزيد

أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!
الاستشارات النفسية

أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي في نظري صعبة ، لكنّي أؤمن أنّ...

أ.عبير محمد الهويشل1728
المزيد

تعبت من الخيالات الكفريّة الكثيرة !!
الاستشارات النفسية

تعبت من الخيالات الكفريّة الكثيرة !!

السلام عليكم ورحمة الله ما حكم الكلام داخل القلب والعقل...

ميرفت فرج رحيم1728
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم
انا خاطب بقالي 8 شهور وفي علاقة حب تجمعنا بس...

قسم.مركز الاستشارات1728
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان1729
المزيد

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

أروى درهم محمد الحداء 1729
المزيد

علاقاته مع الفتيات لا تعجبني!
الاستشارات الاجتماعية

علاقاته مع الفتيات لا تعجبني!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري 17 سنة ،ولي سنتان وأنا في علاقة...

تسنيم ممدوح الريدي1729
المزيد

أحبّ أن أكون شخصا
الاستشارات النفسية

أحبّ أن أكون شخصا "غامضا "مع الأهل والأقارب!

السلام عليكم ..
تأتيني فترات متقطّعة من حياتي أنّي أحتاج...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1729
المزيد