الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


15 - محرم - 1437 هـ:: 29 - اكتوبر - 2015

داس كرامتي وذهب ليعيش حياته في سعادة ( 2 )


السائلة:هند

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ..
لقد ذكرت لكم سابقا ما حدث ..
و سأكمل ما تبقّى من قصّتي ومن آثار ما حدث على نفسيّتي منذ ذلك الألم الذي تركه ذلك الشابّ القاسي على شخصيّتي وما تعرّضت له من أخته إلى درجة أنّها أصبحت تحبطني وتلاحق خطواتي ، عندما أفرح أو أرقص تقول إنّي جننت ، وعندما تراني قلقة ومضربة تعلّق ، أصبحت كالمنظار لحياتي .. لا أعرف ما بداخلها ولكنّي أصبحت لا أثق بها، اكتشفت أنّها لا تحبّني منذ تصرّفها معي المرّة الأولى عندما جرحتني بكلامها ، كلّ هذا و قلبي لم يصف وأظهر لها العكس، ولكنّي أصبحت أحمل بداخلي كرها وضغينة لها حتّى أنّي أحاول أن أتجنّبها بقدر الإمكان ، فقلبي لا يصفو لها ، وفي أوقات كثيرة أرغب أن أصرخ في وجهها وأخبرها أنّي لا أستسيغها ولا أتحمّلها ، ولكن إن فعلت ذلك ربّما تشعر أنّ أخاها مهمّ إلى درجة أنّه جعلني هكذا متغيّرة ؛ و أحيانا أعاتب نفسي كثيرا لأجل كرامتي لجلوسي معها والتعامل بكلّ لطف فهي لا تستحقّ ذلك ، وموقف أبيها الأخير الذي جعلني أغتاظ أيضا وأشعر بالقهر عندما سألني هل أنت من تقدّم لك الخاطب أخبرته بنعم فأخبرني لماذا يقولون أنّك لست جميلة فأنت جميلة ربّما النصيب هو السبب ، كتمت غيظي وصمتّ ولم أدافع عن نفسي وظهرت بمظهر غير لائق أو أنّي مرفوضة من الرجال . وكلّمته هذه بأنّي لست جميلة .. اعتدت أن أسمعها ولكنّ الوجع الأكبر ربّما ابنه من قال هذا وشوّهني . أصبحت أتألّم وأصمت خوفا من أن أواجه ذلك الرجل مرّة أخرى في حياتي وبنفس التفكير ، فأنا كرهت الرجال لأنّهم يبحثون عن الكمال وهم ناقصون ، يركضون وراء غرائزهم ، وما ذنبي إن لم أكن جميلة ؟ ولكنّي أريد أن أتغيّر فأنا لن أصمت على ذلك المجتمع القاسي وسأدافع عن كلّ كلمة تقال ضدّي ، سأحاربهم بقسوتي كما قسوا ودمّروا حياتي . لا تزال الجروح تؤذيني فلم أنس ما حدث رغم أنّي ذهبت لأداء فريضة الحجّ ، ولكنّي اكتشفت أنّي سلبيّة ولا أدافع عن نفسي ولا أعرف كيف أتعامل مع الأشخاص ، أصبحت ضعيفة في نظرهم وعرفوا موطن ضعفي وأصبحوا يتفنّنون في ذلك . أصبحت أقارن نفسي بالفتيات وحكمت على حياتي بالفشل من ناحية الزواج ، لأنّ الرجال تغيّروا كثيرا ، أرى ذلك في مواقع التواصل ، أرى رجالا يركضون وراء الأوروبّيات ويستهزئون بالسعوديّات ينعتونهنّ بعدم الجمال وباسوداد ركبهنّ . فلا تحاول أن تخبرني أنّ الأخلاق هي الركيزة الأولى في الفتاة في هذا المجتمع .. لقد انعدمت الرجولة ومات الضمير .


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية هند
أرحّب بك على موقعنا لها أون لاين وأثمّن لك هذا التواصل
أختي الغالية
رسالتك الثانية تثبت أنّك تجاوزت المرحلة السابقة بكثير وهذا دليل من صياغة رسالتك المميّزة التي بيّنت أنّك استوعبت كثيرا من الأمور التي تدور حول مشكلتك .
ولكن أرى أنّ حجر الزاوية في حلّ موضوعك هو ارتباطك بهذه العائلة ، وأتمنّى أن تخفّفي هذا التواصل خاصّة مع أخت هذا الشابّ والتي هي أكثر من يثيرك ويستفزّك , فلا يمنع من أن تعتزليها وأن تعتزلي الأماكن التي تكون فيها .
ولكن قبل هذا من الضروريّ أن تعيدي صياغة شخصيّتك و هيكلة ذاتك , فأنت شخصيّة قياديّة الأصل بأن تكوني أكثر تأمّلا وتطلّعا للحياة , وأكثر قوّة , وأكثر ثباتا .
فلا يمنع أن تلتحقي بدورة تطوير الذات ، وأنصحك بقراءة كتب عن الشخصيّة وقصص النجاح .
الأمر الآخر وهذا ما ذكرته لك في الرسالة السابقة بأنّ الجمال ليس كلّ شيء ولا نقيس على مواقع التواصل الاجتماعي وآراء فئة محدودة من الناس ، فلو نظرنا إلى الوسط الإعلامي لوجدنا أنّ عمليّات التجميل قد غزت هذا الوسط ، فالتي تقف أمام الكاميرا لن ولن تقف بطريقة عفويّة بل تقوم عليها شركات من التجميل والأزياء .
فكلّ مغرور ببهرجة الإعلام لبعض المذيعات والممثّلات أقول له الواقع شيء والإعلام شيء آخر .
عزيزتي
لن أتكلّم وأستطرد في موضوع الجمال لأنّك جميلة مهما تحدّث المتحدّثون ، فكثير ممّن هنّ لسن جميلات تزوّجن من أشخاص قد يكونون أجمل منهنّ , ولكنّ مشكلتك أنّك حصرت نفسك بين أضلع هذه العائلة التي أتعست حالك ودمّرت شخصيّتك .
انطلقي بعلاقاتك الاجتماعيّة خارج هذا الإطار فمن الصعب أن ينظر إليك الكلّ بنظرة واحدة ، فكلّ شخص له نظرة تختلف عن الآخر في فلان وعلاّن من الناس .
فقد تجدين شخصا يحبّك وشخصا يكرهك وشخصا يحقد عليك وشخصا يمدحك وشخصا يذمّك وهكذا هي الحياة .
العالم الاجتماعي عالم مليء بالنفسيّات المتغيّرة والأمزجة المتقلّبة .
أختي
قرارك هو الأساس في تغيير أمور كثيرة من حياتك , وجعل الآخرين يحترمونك ويقدّرون وجودك وشخصيّتك , فالتغيّر والتطوير يجعلان الآخرين في موقف المؤدّب المحترم لك لأنّهم أجبروا على هذا الشيء ,فنحن من نجبر الآخرين على احترامنا وتقديرنا , ولا يمنع أن نكون متواضعين مع الآخرين ولكن في حدود حتّى لا نصل إلى الذلّ .
ولا نكون كريمين في علاقتنا حتّى نجعل الآخرين يستهترون بنا .
غيّري من نفسك فستجدين أنّك تصنعين شخصيّة جديدة وحاولي الانتقال إلى علاقات اجتماعيّة غير الوسط الذي تعايشينه ويذكّرك بكلّ ماض ، الأصل أن يكون وراء ظهرك لأنّه سحابة صيف انقشعت وأوراق صيف تساقطت .
هذا وبالله التوفيق .
هذا وبالله التوفيق

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3105 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

أمنيتي أن أرزق بابن فهل هذه الأمنية عدم رضا وقلة إيمان؟
الاستشارات الدعوية

أمنيتي أن أرزق بابن فهل هذه الأمنية عدم رضا وقلة إيمان؟

د.رقية بنت محمد المحارب 19 - شعبان - 1432 هـ| 21 - يوليو - 2011


وسائل دعوية

أريد إنشاء مركز أبحاث! ( 2 )

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار5896


وسائل دعوية

شردت عنا ثم اطمأنت لي.. كيف أدعوها؟!

الشيخ.عبد العزيز بن محمد بن حماد العمر8216

طفلتي عمرها 5 أشهر وتعاني من الإسهال!
الأطفال

طفلتي عمرها 5 أشهر وتعاني من الإسهال!

د.الجوهرة عبدالعزيز القضيبي7391
وزني يزيد باستمرار!
طرق تخفيف الوزن

وزني يزيد باستمرار!

د.محمد عبدالله العتيق10399
طفلي يٌصْرعْ عند بكائه بشدة ؟
الأطفال

طفلي يٌصْرعْ عند بكائه بشدة ؟

د.الجوهرة عبدالعزيز القضيبي7559

استشارات محببة

هل أستطيع أن أطالب بحضانة ابنتي؟
الأسئلة الشرعية

هل أستطيع أن أطالب بحضانة ابنتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:rn أنا امرأة تطلقت من زوجي،...

د.فيصل بن صالح العشيوان3077
المزيد

هذه الطفلة نجت من الحادث فكيف نرعاها؟
الاستشارات الاجتماعية

هذه الطفلة نجت من الحادث فكيف نرعاها؟

السلام عليكم ورحمة الله,rnلا أدري كيف أبدأ فالحزن والضيق أخذا...

هدى محمد نبيه3078
المزيد

لا نريد من أمي الشكر ولا نريد المعاملة القاسية!
الاستشارات الاجتماعية

لا نريد من أمي الشكر ولا نريد المعاملة القاسية!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته rnأرجو مساعدتي فلقد تعبت rnأبلغ...

د.رياض النملة3078
المزيد

اكتشفت بعد الزواج أنّه تزوّجني مجاملة وحياء من أهلي!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت بعد الزواج أنّه تزوّجني مجاملة وحياء من أهلي!

السلام عليكم أودّ من سعادتكم إرشادي وتوجيهي . مشكلتي كالتالي...

د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم3078
المزيد

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !
الاستشارات الاجتماعية

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي تقدّم إلى شركات التوصيل ليعمل...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3078
المزيد

ما هو سبب البعد بيننا؟
الاستشارات الاجتماعية

ما هو سبب البعد بيننا؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..rn أنا فتاه أبلغ من العمر...

د.مبروك بهي الدين رمضان3079
المزيد

زواجي سبب الخلاف بين أبي وعمي!
الاستشارات الاجتماعية

زواجي سبب الخلاف بين أبي وعمي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnمشكلتي أن أبي وعمي ( والد...

د.أحمد حسن محمد3079
المزيد

هل هذه المواقع موثوق بها في الفتوى؟
الأسئلة الشرعية

هل هذه المواقع موثوق بها في الفتوى؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو الاستفسار عن المواقع...

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان3079
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب..rn...

د.رقية بنت محمد المحارب3079
المزيد

كيف أعود ذاك البريء الذي لا يفهم شيئا?
الاستشارات النفسية

كيف أعود ذاك البريء الذي لا يفهم شيئا?

بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

أنس أحمد المهواتي3079
المزيد