الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


30 - ذو القعدة - 1425 هـ:: 11 - يناير - 2005

أريد أن أتخلص من همي ؟؟


السائلة:أسرار

الإستشارة:موسى الزمام

  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أشكركم لما تبذلوه من جهد في سبيل التخفيف عن همومنا مشكلتي بدأت عندما وصلت لمرحلتي هذه وهي مرحلة تفكر بها كل فتاة بالارتباط وتكوين الأسرة، حصل وان تقدم لي الكثيرين من الشباب ولكن باءت جميعها بالفشل لكوني مصابة بالسكر حيث انهم يفضلون الارتباط بامرأة سليمة لا تشكو من شيء, مرضي لا يشكل لي أي إحساس بالنقص ولا أشكو من أي حالة نفسية لإصابتي به ولكن رفض هؤلاء من زواجي منهم هو ما اصبح يشكل لي أزمة نفسية باتت تؤرقني ليلا نهارا فقد رفضني أشخاص اعتبرتهم فرصة لي فهم سلمين خاليين من المرض وبالتالي فهي فرصه سانحة ووحيدة حتى لا يصاب أبنائي بالمرض حيث أنه وراثي ولكنهم ورغم معرفتهم بأنه لن يكون هناك تأثير على الأبناء لأنهم يرفضون ذلك وان كان بتحريض من أهلهم، فماذا افعل؟ لقد بدأت بالتفكير بعدم استقبال أي عريس يتقدم حتى لا أضع نفسي موضع إحراج واسبب لنفسي حزن على وضعي.
 شيئا فشيئا أحس بأني بدأت امتنع عن الرغبة في الزواج رغم أني بحاجة إلى تكوين أسرة أعرف أن الحل لمثل هذه المشكلة هي حصولي على زوج يقبل بوضعي ولكن ما أريد أن اعرفه هو كيف لي بأن أحافظ على اتجاهاتي حيال الزواج حتى لا أتعقد؟


الإجابة

الأخت الفاضلة أسرار: 
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته،
أولا وقبل كل شي يجب أن تضعي في بالك أن الأمر بيد الله سبحانه وتعالى وما بيد البشر هي أسباب فقط. والبشر جميعهم لا يخلون من العيوب. ولا يجب أن تفكري أن الأمر بيدك أو بيد غيرك وما تشكين منه هو الإحباط  و الإحباط هو حالة انفعالية مؤلمة تحدث عندما يواجه الفرد عوائق لا يد له فيها أو لا يستطيع تجاوزها تحول بينه وبين تحقيق رغباته و أهدافه. وما يحبط هذا الفرد قد لا يحبط فرد آخر والاختلاف في ذلك راجع في غالبه إلى طبيعة إدراكهم للمشكلة وتقييمها وما يترتب على ذلك من أساليب سلوكية ومعرفية يمكن استخدامها في التعامل مع المشكلة وما ينتج عنها من إحباطات أو ما يسبب الإحباطات من عوائق وعقبات تحول دون تحقيق رغباتنا, فالأسلوب المعرفي أو الذهني أو بمعنى أعم طريقة التفكير في التعامل مع ما يواجهنا من عوائق هي التي تجعلنا محبطين, وصحة الأساليب في مواجهة المشكلات أو مناسبتها لهذه المشكلة أو تلك تعتمد على إدراك المشكلة و تقييمها و نوعها و ظروف الشخص نفسه.
 فبقدر ما ندرك الأمور تكون فإذا أدركنا المشكلة على أنها بسبب البشر والظروف الصحية كانت كذلك وبدأنا بناءً عليه في توجيه غضبنا إليهم وما يتبعهم من محيط اجتماعي و اقتصادي و صحي أما إذا أدركنا المشكلة على أنها بيد الرحمن كانت أخف وقعا و رضينا بما كتبه الله.
فيجب عليك أن تدعي الأمر لله سبحانه و تعالى و لا تدرين ماذا يخبئ لك القدر فقد يكون ما تعانين منه سبب لدفع مشكلة هي أعظم مما أنت تفكرين فيه و تحاولين تلافيه. إضافة إلى ذلك هل أنت ضامنة لنجاح الحياة و خلوها من بقية المشاكل إذا استطعت التحكم في المشكلة التي تعانين منها؟
أنت تعملين بقدر استطاعتك و هذا أمر مطلوب, و لكن لا تبتئسين وألجئي إلى الله سبحانه و تعالى بالدعاء الصادق وتفاءلي خيرا  واحتسبي.



زيارات الإستشارة:4817 | استشارات المستشار: 114


استشارات محببة

ولدي يتعرّض للتحرّش باللمس من عائلة أبيه!!
الإستشارات التربوية

ولدي يتعرّض للتحرّش باللمس من عائلة أبيه!!

السلام عليكم ورحمة الله ولدي عمره ستّ سنوات وعندما كان عمره...

أماني محمد أحمد داود2251
المزيد

مشكلة خطيبي أنّه عصبيّ ومعاند!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلة خطيبي أنّه عصبيّ ومعاند!

السلام عليكم. أنا فتاة مخطوبة منذ 5 أشهر . مشكلة خطيبي أنّه...

مالك فيصل الدندشي2252
المزيد

أريد أن أدخل مدرسة أنا أختارها بنفسي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد أن أدخل مدرسة أنا أختارها بنفسي!

السلام عليكم .. أمّي تريد منّي أن أدخل مدرسة أنا لا أريدها...

د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم2252
المزيد

غضب زوجي لأنّي تخاطبت مع صاحب التوصيل!!
الاستشارات الاجتماعية

غضب زوجي لأنّي تخاطبت مع صاحب التوصيل!!

السلام عليكم ورحمة الله قمت بطلب بضاعة من "النت" واستلامها...

نورة العواد2252
المزيد

أريد أن أصبح متميزة ومتفوقة ولكن لا أعلم كيف؟
تطوير الذات

أريد أن أصبح متميزة ومتفوقة ولكن لا أعلم كيف؟

السلام عليكم.. أحبابي.. أشكركم على هذا الموقع وأسأل الله أن...

منيرة عبدالعزيز الجميل2253
المزيد

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !
الاستشارات الاجتماعية

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة وعمري17، مشكلتي بأن أمي من...

ابتسام محمد المطلق2253
المزيد

أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!
الاستشارات النفسية

أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسال...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2253
المزيد

أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!
الاستشارات النفسية

أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنّى أن تشرحوا لي وتبيّنوا...

نوره إبراهيم الداود2253
المزيد

أهلي يحبّون تزويجي غصبا عنّي خصوصا أمّي!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي يحبّون تزويجي غصبا عنّي خصوصا أمّي!

السلام عليكم ..
أهلي يحبّون تزويجي غصبا عنّي خصوصا أمّي ،...

منيرة بنت عبدالله القحطاني2253
المزيد

ما هي حقوقي أمام زوجي في وجود أبنائه؟
الاستشارات الاجتماعية

ما هي حقوقي أمام زوجي في وجود أبنائه؟

السلام عليكم
أنا متزوّجة من زوج له أبناء من قبل .
قبل الزواج...

أ.سلمى فرج اسماعيل2253
المزيد